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スタッフブログ

スープ!

バターナッツ!

 

ご存知ですか?

 

✨❣️😄

 

 

自分で買う機会は無いので、いただいた時だけ作る大好きなバターナッツスープ♪

 

いつ作ろうかな〜🎶

今日です!( ´∀` )

本日、1/9 土曜日 16:55~‼

 

上脇友季湖&清水舞による

 

【 Zoom de  Move 】‼ ( ´∀` )

 

 

 参加手順は

① 上脇(Twitter/ @yukkamtree)か 清水 (Twitter/ @durgamai) へ参加連絡! 

② Paypay で『 mai 010156 』へ参加費 ¥1000 を送金いただき

③ IDとパスワードをお渡し

 

あとは16:45~16:55にIDとパスワードでZoomに入るだけ!

 

未経験〇 シューズ無し〇 自分は映らない〇 見るだけ参加〇 スペースなし〇

とにかく短時間で身体を動かしちゃいましょう❣

病院

新年早々、病院へ

 

年末から異変が続き、対応の仕方がわからない自分の身体との付き合い方と現状を聞きに。

 

にしても、病院帰りってなぜ余計な買い物をしてしまうのでしょう…😩私だけ…??

気が緩むからか、お菓子やデザートを買ってしまうんです。。。なにも頑張ってないのに笑

大きな病院で検査を受けたり良くない結果や話を聞いた時は、食べながら落ち着く時間。

ネガティヴしか無いところから、いつの間にか解放されていく。

だから必要なのかも。

 

にしても年明けのせいか1時間半待ち。。。

今日は腕についてだし、怪我や痛みでも無いからデザートを食べる理由は皆無です笑笑

 

※結局2時間待ち、3時間コースでした…

本年も

🎍初詣🎍

 

あけましておめでとうございます

 

今年も朝方に行きました、鶴岡八幡宮への初詣。

 

例年は

真っ暗なうちに行き前年の破魔矢を奉納→お参り→御守りと今年の破魔矢を購入→おみくじで1年を想像して結び→チョコバナナをしたりあま酒をしたりして笑、帰宅

 

今年はどうなっているかと思ったらやはりいつもとは違い、大階段から中央へ参拝後は、左右へは行けず大階段を下りて一箇所しかない御守り・破魔矢売り場へ。

人は居るものの混んではおらず、すんなり買って「鳩みくじ🕊はイヤ😩」とおみくじせずに帰りました笑。

やっぱりみくじ筒(御神籤箱)を振りまくって、みくじ棒の番号の御神籤を引き出しから受け取らないと〜…。

 

ということで、今年の参拝はいつもの半分の時間で済みました

 

TDCEの生徒様、加治屋・清水組を応援してくださっている皆さま

本年も宜しくお願いいたします😌

ブログについて

とんとブログを書かなくなってしまいました・・・ごめんなさい

ただTwitterを始めましたのでぜひフォローお願いします

 

加治屋

@KJ0202_TKS

 

清水

@durgamai

 

 

熱中症

既に猛暑が続いておりますね、、、😵😵😵

 

 

外を歩くともちろんですが

 

 

私達プロ仲間の中には

 

 

室内で熱中症になる人たちも。。。

 

 

レッスンをしていると

 

 

だんだん気分が悪くなり

 

 

頭が痛くなり…

 

 

風邪かな。。。と

 

 

風邪薬💊を飲むも効かない。。。

 

 

はッ‼️😧

 

 

もしやこれは…😵😵😵😵😵

 

 

となるんですね(笑)

 

 

クーラーがあっても⚠️要注意⚠️

最後の戦い

前期最後の競技会が終わり

 

パーティーシーズン突入〜〜😆🎊🎉

 

7・8月のパーティーシーズン明けには

 

当然の如く巨大な山

 

Dance GALA 2017

 

が控えております。。。

 

もう今日までに数回ほっそりして来た

 

実行委員長   加治屋先生🌟

 

 

これをご本人は GALAダイエット

 

と呼んでおります😆😆😆

 

 

勝手に自然と痩せてしまう模様(笑)

 

GALA当日の加治屋先生をお楽しみに💖💖(爆笑)

梅雨 ☔️

ですって。。。

 

解っていてもイヤなもので。。。

 

傘🌂は邪魔だし服は湿気るし

 

濡れた後は寒いし着替えの準備は必要だし…

 

荷物が増えますね。。。

 

電車内では人との距離も気になります。。。

 

ダンスへの影響としては

 

身体が浮腫みやすくなるため

 

シューズがキツく感じる可能性が‼️

 

ラテン人にとっては

 

湿気でフロアーが滑り難くて

 

有り難いのですが(笑)

 

体調が安定しずらい季節ですので

 

身体を動かして

 

巡りの良い状態を目指しましょう😉😉😉

9月3日 DANCE GALA🎉🎊

前代未聞の異例事態。。。‼️‼️‼️

 

既にアマデモは受け付けを締め切り

 

お席ももう選べない状況です。。‼️

 

実行委員も毎日てんやわんやの連絡の嵐🤣

 

みなさんの期待がこれほどになるとは

 

有り難い限りです😭😭😭

 

楽しんで頂けるよう

 

実行委員一同尽力致します〜〜〜💝💝💝

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