2016年01月

ＵＫ　ボーンマスは

 

 

 

 

とっても快晴　

 

 

 

私のイギリスに対する

 

心象の悪さのせいか

 

初めてな気がする・・

 

こんな素敵な

 

冬のイギリス・・・

 

 

 

夏みたい・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

お散歩でも

 

エネルギーチャージ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月のイギリスも

 

 

 

悪くないかも・・・

なホテル生活でした　＠UK

 

 

 

部屋は広くて綺麗　　

 

 

 

 

 

 

 

 

朝食はとっても美味しい　

 

こんなに美味しくて

安心して食べられる

イングリッシュBFは

初めて　　

 

 

 

 

 

毎年いっつもこの変わり映えしない朝食に

 

心身ともにやられている。。。　

 

選んで、量も考えて食べないと

消化不良や胃もたれ、内臓機能の低下が!!!

もちろん踊る時は絶不調（笑）

お腹は空いてるし胃腸はおかしいし・・・。

 

 

 

けど今年は違った!!!　

 

 

朝食が楽しみで楽しみで（笑）　　

 

 

 

左にあるワッフル。

これ自分でマシーンで焼くんです　

焼けたらホイップクリームやフルーツソース

チョコレートソース・メイプル・はちみつ・バター　etc

お好みに盛り付け　

シリアル・ヨーグルトゾーンにあるフルーツｍｉｘを

盛り付けるなど、アイディア次第で色々な食べ方が楽しめる!

さほど甘くないので、ハムやスクランブルエッグと

メインに食べても良し!!　

 

 

もちろん毎朝せっせと焼く（笑）。

 

 

テンションを下げず、お腹も満たされるだけ食べられる

素敵なホテルでした。

 

 

 

ラッキー　　

着いた日がすでに疲労ピーク。。。

 

 

 

 

ただでさえ長距離飛行は

 

 

 

酔いとの闘い。。。

 

 

 

微妙な機内食は天敵です。

 

 

 

ほぼ食べずにUK入国。

 

 

 

夕方、友達を連れて

 

 

 

しょっぱなから日本食屋で晩御飯。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほかにも頼みましたが・・・

 

 

 

さて　私のメニューはどれでしょう・・・　

パーティーから帰る

↓

パッキング

↓

仮眠

↓

起床

↓

初の大雪　(；一_一)

 

 

 

 

 

でもイギリスは

 

 

 

こーんなに

快晴　でした　!!!

寒い日がありますね!!　

 

 

でも空はとっても快晴でまるで初夏　

 

 

とうとう生徒さんから

 

 

風邪　　やノロ　　のワードが!!!　

 

 

みなさん、負けないで!!!　　

 

 

日頃踊っている生徒さんは

 

 

とても回復が早く

 

 

重症になりにくかったり

 

 

家族が持ち込んでも

 

 

うつらずに済んだりしています。

 

 

とても嬉しい　　ことです!!!　　

 

 

身体を動かしていると

 

 

免疫力も高まります　

 

 

筋肉を動かすと

 

 

何より体温を高める事になります、

 

 

 

ここが最重要だと思います。

 

 

 

筋肉を使い

 

 

あたたかい心と身体を作りましょう　

 

 

 

 

良いお店を見つけました　

 

 

 

 

料理でもお店でも

あまりパシャパシャ撮影したくないので

写真はほとんどありませんが。

 

 

 

 

何が良かったって

素材が全て道内産!!!

 

 

 

安心で安くて美味しい!!!!

 

 

 

 

 

メニューに

 

「北海道サワー」　として

　　カツゲンハイ（笑）

 

 

さらに色んな

牛乳ハイ（笑）

 

 

 

 

 

 

こちら　5~7種の海鮮盛り合わせ!!!

 

９８０円くらいでした!!

激安ッ!!!!

 

もちろん美味しかった~　

 

 

店名は

　　炭リッチ　（@千歳）

 

 

何やら某サイトで

批評されていましたが

「居酒屋」ですから!!!

 

選んで入店した

「自分の認識の甘さ」

を悔いた方が良いと思います。

 

 

 

３９０円でマルゲリータを出し

フォアグラ串を３９０円で食べさせてくれる。

５００円前後で道内の食材を調理して出してくれている居酒屋に

「シェフが作ったとは思えない」って。。。ｗｗｗｗｗｗｗ

 

 

 

 

５００円の居酒屋に何を求めているんだか。。。。。

 

 

芸術鑑賞~

 

 

 

 

ポーラ美術館＠箱根

 

 

 

とても綺麗で良い

時間が流れていました　

 

 

陽が差し込み明るく

ゆったりとした空間の

取り方で

心も穏やかに

sensitive   

 

 

 

 

 

こういった1つ１つがいつの間にか心に残って

 

 

ドレスや動きのインスピレーションに繋がるのです。

 

 

 

 

今年はどんな自分に出会えるでしょう　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます~

 

 

とても綺麗な空での年明け!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カピバラさんも

うっとり　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は少し落ち着いて

出来る限りの事に

挑戦しようと思います　

 

 

 

 

 

 

本年も

宜しくお願い致します

<m(__)m>