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2016年01月

寒かったけど

UK ボーンマスは

 

 

 

 

とっても快晴 sun

 

 

 

IMG_6168.jpg私のイギリスに対する

 

心象の悪さのせいか

 

初めてな気がする・・

 

こんな素敵な

 

冬のイギリス・・・

 

 

 

IMG_6170.jpg夏みたい・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6171.jpg

お散歩でも

 

エネルギーチャージ

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6168.jpg

 

 

1月のイギリスも

 

 

 

悪くないかも・・・

とっても快適!!

なホテル生活でした @UK

 

 

 

IMG_6155.jpg部屋は広くて綺麗 sign03 heart

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6165.jpg朝食はとっても美味しい sign03

 

こんなに美味しくて

安心して食べられる

イングリッシュBFは

初めて crying 

 

 

 

 

 

毎年いっつもこの変わり映えしない朝食に

 

心身ともにやられている。。。 gawk

 

選んで、量も考えて食べないと

消化不良や胃もたれ、内臓機能の低下が!!!

もちろん踊る時は絶不調(笑)

お腹は空いてるし胃腸はおかしいし・・・。

 

 

 

けど今年は違った!!! shine

 

 

朝食が楽しみで楽しみで(笑) happy02 heart04

 

 

 

左にあるワッフル。

これ自分でマシーンで焼くんです lovely

焼けたらホイップクリームやフルーツソース

チョコレートソース・メイプル・はちみつ・バター etc

お好みに盛り付け note

シリアル・ヨーグルトゾーンにあるフルーツmixを

盛り付けるなど、アイディア次第で色々な食べ方が楽しめる!

さほど甘くないので、ハムやスクランブルエッグと

メインに食べても良し!! happy02

 

 

もちろん毎朝せっせと焼く(笑)。

 

 

テンションを下げず、お腹も満たされるだけ食べられる

素敵なホテルでした。

 

 

 

ラッキー sign03 happy02

さっそく日本食屋へ

着いた日がすでに疲労ピーク。。。

 

 

 

 

ただでさえ長距離飛行は

 

 

 

酔いとの闘い。。。

 

 

 

微妙な機内食は天敵です。

 

 

 

ほぼ食べずにUK入国。

 

 

 

夕方、友達を連れて

 

 

 

しょっぱなから日本食屋で晩御飯。

 

 

IMG_6177.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6178.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

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ほかにも頼みましたが・・・

 

 

 

さて 私のメニューはどれでしょう・・・ smile

UK 2016

IMG_6152.jpgパーティーから帰る

パッキング

仮眠

起床

初の大雪 (;一_一)

 

 

 

 

 

でもイギリスは

 

 

 

IMG_6169.jpgこーんなに

sun快晴sun でした !!!

さすがに

寒い日がありますね!! typhoon

 

 

でも空はとっても快晴でまるで初夏 sun

 

 

とうとう生徒さんから

 

 

風邪 sad やノロ wobbly のワードが!!! coldsweats02

 

 

みなさん、負けないで!!! punch angry

 

 

日頃踊っている生徒さんは

 

 

とても回復が早く

 

 

重症になりにくかったり

 

 

家族が持ち込んでも

 

 

うつらずに済んだりしています。

 

 

とても嬉しい up ことです!!! happy01 note

 

 

身体を動かしていると

 

 

免疫力も高まります heart04

 

 

筋肉を動かすと

 

 

何より体温を高める事になります、

 

 

 

ここが最重要だと思います。

 

 

 

筋肉を使い

 

 

あたたかい心と身体を作りましょう happy02

 

 

 

 

IMG_5961.jpg

北海道にて

良いお店を見つけました heart04

 

 

 

 

料理でもお店でも

あまりパシャパシャ撮影したくないので

写真はほとんどありませんが。

 

 

 

 

何が良かったって

素材が全て道内産!!!

 

 

 

安心で安くて美味しい!!!!

 

 

 

 

 

IMG_5977.jpgメニューに

 

「北海道サワー」 として

  カツゲンハイ(笑)

 

 

さらに色んな

牛乳ハイ(笑)

 

 

 

 

 

 

IMG_6005.pngこちら 5~7種の海鮮盛り合わせ!!!

 

980円くらいでした!!

激安ッ!!!!

 

もちろん美味しかった~ heart02

 

 

店名は

  炭リッチ (@千歳)

 

 

何やら某サイトで

批評されていましたが

「居酒屋」ですから!!!

 

選んで入店した

「自分の認識の甘さ」

を悔いた方が良いと思います。

 

 

 

390円でマルゲリータを出し

フォアグラ串を390円で食べさせてくれる。

500円前後で道内の食材を調理して出してくれている居酒屋に

「シェフが作ったとは思えない」って。。。wwwwwww

 

 

 

 

500円の居酒屋に何を求めているんだか。。。。。

 

 

年末にも

芸術鑑賞~

 

 

 

 

ポーラ美術館@箱根

 

 

 

IMG_6026.jpg

とても綺麗で良い

時間が流れていました dog

 

 

陽が差し込み明るく

ゆったりとした空間の

取り方で

心も穏やかに

sensitive  heart04  confident

 

 

 

 

 

こういった1つ1つがいつの間にか心に残って

 

 

ドレスや動きのインスピレーションに繋がるのです。

 

 

 

 

今年はどんな自分に出会えるでしょう sign02 happy02 lovely 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

謹賀新年 2016

明けましておめでとうございます~

 

 

IMG_6002.jpg

とても綺麗な空での年明け!!!happy02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6050.jpg

 

カピバラさんも

うっとり heart04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6058.jpg

今年は少し落ち着いて

出来る限りの事に

挑戦しようと思います happy01

 

 

 

 

 

 

本年も

宜しくお願い致します

<m(__)m>

 

 

 

 

 

 

 

 

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