ボーンマスにて 
ラムやチキン、シシカバブなどなど 
反町にもトルコ料理屋はあるけど
イギリスでの方が美味しく感じたのは
ハナから 美味しくなくても仕方ない・・・
と諦めているからか。
意外とリーズナブルに食べられました 
一緒にいた あきら先生&れーな先生と
散々食べて騒いで盛り上がり
楽しい思い出のトルコ料理屋さんになりましたとさ 


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時差ボケはないものの
ねむ~いのをガマンして髪をセット。
メイクを7割終え、6:30に家を出発

総会、理事選挙を経て
会場を作り、パーティーへ突入~ 
男性の先生方は何キロ痩せちゃったことか (笑)
私も生徒さんのお相手をしつつ、毎年戦場である
クロークを捌いておりました。
本当に戦場でした (笑)
でも有難い事です。
来年も沢山のお客様に踊りに来て頂けたら 
加治屋組は2部でデモをさせて頂きました。
普通には踊れない加治屋組でした (笑)
ご覧になった方からの感想を楽しみにしております。
また今日から反町にてお待ちしておりまーす 
昨年5月のブラックプール以来のイギリス 
着いた夜にヘアセットをして貰い
すぐに爆睡

翌日にライジングラテン・ライジングスタンダード 
結果は良いはずもなく(笑)
本当に 「生で観て感じ取る」
海外に行くとこれに尽きる気がする。
翌日の2日目はプロスタンダード本戦。
風邪気味の加治屋組は
2人とも爆睡、そして2日連続
あきら先生 & れいな先生 カップル と
(増岡ダンスの鈴木組)
ワイワイとお食事 
次回 写真もアゲます 
最近 加治屋組は
2人して体重が過去最高に・・・ 
しかーーーし 
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たぶんこれは筋量が増えたせい ![]()
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脂肪の1キロ と
筋肉の1キロ の容量の違い
( これは各2キロの模型写真 )
もともと2人とも脂肪は少ないのですが
動きを安定させる為にトレーニングを再開。
身体を動かすだけで代謝が上がり
動きやすい身体になり
「 面倒に感じる事 」 が減ります。
身体がアクティブになると
思考も ポジティブ
になるのです。
これはダンスをされている方なら
よくご存知だと思います。
身体を動かす機会の無い方、
運動には自信が無い方、
トレーニングは億劫の方、
簡単な動作からダンスを始めてみてください
あっという間に効果を実感するはずです 
横浜、みなとみらい、元町 etc
お近くの方は是非
反町の五十嵐ダンススタジオで
お待ちしております ![]()
( 加治屋組へのお電話は 045-317-5562 まで )
右足 親指の付け根
ダンスで最も使う 「ボール」。
もう10年以上前から骨折しており
そこから来る諸症状で
各所が歪んだり痛んだり。
たまに「足」のマッサージを受けたいな~
と思いつつ、結構イロイロ
調べたりはしているものの行かず終い・・・
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しかし 
どうやら反町の駅前に
足裏マッサージができる模様 ![]()
中華系マッサージ との情報 
オープンしたら行ってみようと思います 
観てきましたー 
坂口祐未衣さん 作・演出
山岡 周平氏
山田 明美さん
そして我がカンパニーの
むーちょこと 武藤 寛氏 出演

マジで めーーーーっちゃ
面白かったーーーーーーー
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アリス役の 吉川 恭子さん・・・ ウマ過ぎ・・・ 
歌も芝居も
ぱーーーふぇくと
![]()
自然だし面白すぎて芸人かと思った (笑)
むーちょもはまり役
というか
まんまでした(笑)
大人気のむーちょの出待ち(笑)
いろいろと感じるものがあり
勉強になるわ~ 
そのままダンサー親友たちと飲み
![]()
同じコップで顔の大きさを測ってる・・・・・・ 
みえさん(アリの巣 作者)に
「次 やるか!」 と言われたので
「 はいッ! 」 \(^o^)/ と (笑)
私達の舞台を お楽しみに~ (笑)
横浜地域の仲間での練習会があり
もちろん踊り込んで終わるはずもなく
0時を回ってからの新年会

白熱したダンス界話
そしてスタジオへ戻って
エンドレスダンスタイム・・・ 
踊り込んだ上に散々飲んで
それでも踊り続けるリーダー勢。。。
元気過ぎ。。。
でも最高の仲間。
そしてダンスを通じて得た最高の宝 
写真は有りませんが
朝6時帰宅まで踊り続けたのでした。。。(笑)
新年のご挨拶に
生徒さん皆さんとお会いしようと
スタジオに出来るだけ
居るようにしていましたが
昨年の終わりから症状の出ていた
膝 を
とうとう検査することに。
久々のMRI。
うるさい。。。 
MRI入室時は
「リラックスさせる為にテクノ系かけてるんだ~」 
と、10年前とは変わったもんだ と思っていたら
ただの機械音でした。
微動だに出来ない20分の後
先生の計らいで特別に診察して頂き
先生の読み通り
半月板損傷。
まあ、とりあえずはやることやっていれば
今まで通りで良く、もし悪化したら
その時はそれに応じて対応。
こればっかりはどうにもならないので
上手く付き合っていこう 
スポーツをしていると怪我や故障は当たり前。
しかし現役引退後もその身体で生活をするとなると
「今しかない!」 と無理をしてもいられない。
でも、怪我や故障も
体験して乗り越えて初めて気付くこと
付き合い方、鍛え方、踊り方 etc
多くを学びます。
そこから周りの人に情報を伝えたり、
アドバイスしたり
引き出しが増えるのです ![]()
実はたくさんの故障を抱えて踊っている私(笑)。
そんな私でもこの位動ける というのを伝えるべく
今年も踊ります(笑)
横浜・反町にて。