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スタッフブログ

脂肪の1キロ 筋肉の1キロ

 

最近 加治屋組は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2人して体重が過去最高に・・・ gawk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかーーーし sign03sign03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たぶんこれは筋量が増えたせい sign03sign03sign03

pout angry angry

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脂肪の1キロ と 

筋肉の1キロ の容量の違い

IMG_0196.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

( これは各2キロの模型写真 )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もともと2人とも脂肪は少ないのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動きを安定させる為にトレーニングを再開。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体を動かすだけで代謝が上がり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動きやすい身体になり

「 面倒に感じる事 」 が減ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体がアクティブになると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思考も ポジティブ note になるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これはダンスをされている方なら

よくご存知だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体を動かす機会の無い方、

運動には自信が無い方、

トレーニングは億劫の方、

簡単な動作からダンスを始めてみてください sign01 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっという間に効果を実感するはずです happy01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横浜、みなとみらい、元町 etc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お近くの方は是非 

反町の五十嵐ダンススタジオで

お待ちしております happy01

( 加治屋組へのお電話は 045-317-5562 まで  )

 

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