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2015年11月

15周年

月曜日(祝)は

 

 

 

シオジマダンススタジオ 15周年パーティーに参加 heart04 happy01

 

 

 

とても楽しいBIGパーティーでした!! happy02

 

 

 

 

現役選手の参加も多くプロデモは華やか up

 

 

 

 

会場前はたっっっくさんのお花で

 

 

 

もの凄くゴージャス&良い香り~ lovely

 

 

 

 

何より一緒に参加して頂いた生徒さんのデモが

 

 

 

 

もぅばっちり!!!!! heartheart

 

 

 

 

ヘアセットは加治屋先生が担当し

 

 

 

 

 

メイクは私が。

 

 

 

 

同時進行で2人がかり(笑)

 

 

 

 

そして本番は作りたてのドレスがギラギラと輝いて

 

 

 

 

とてもセンシュアルでした~ crying

 

 

 

 

 

参加できて良かったです happy01

 

日曜日は恋活

でしたーー happy01

 

 

 

参加者は30人弱でしたが

 

 

カップル成立確立はほぼ50% sign03 coldsweats02 

 

 

 

 

やはりダンスによって手を取り合うと

 

 

 

踊っているうちに会話が弾むようで happy02

 

 

 

間違えてもそれが笑いを誘うだけで

 

 

 

 

なんとなく親しみが湧き

 

 

 

フリータイムでのトークは

 

 

 

予想以上に弾んでいるようでした sign03

 

 

 

 

次回は4月頃を予定しております。

 

 

 

ダンスレッスンタイムの内容は

 

 

 

ダンス未経験の方向けですが

 

 

 

経験者でもとても楽しそうに踊りまくれます(笑)

 

 

 

 

是非周りの方もお誘いあわせの上

 

 

 

 

ご参加くださいませ~ heart02 happy01

 

 

 

 

 

 

 

ドレス選び

自分で自分のドレスを選ぶのは当然のことですが

 

 

 

意外と客観的な事はわからないものです。

 

 

IMG_5815.png

 

GAGA様はネタの宝庫☆

 

大リスペクト heart04 heart04 lovely

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好き=似合う  とは限らず

 

 

 

むしろ失敗だったりもします。

 

 

 

日頃から色々なセレブのドレスを眺めては

 

 

 

 

インスパイアされ、想像します。

 

 

 

 

IMG_5820.png

 

ヴィクシーも有り heart02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

競技に出る方、デモに出る方

 

 

 

出来る事はお手伝いしますのでご相談ください。

 

 

 

ドレスのリメイクデザインや

 

 

 

 

私のドレスの貸出・販売

 

 

 

金額や内容に応じたドレス屋さんのご紹介など

 

 

 

 

何かヒントになれば・・・。

 

IMG_5816.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気軽にどうぞ happy01

 

 

 

 

身体に良いこと

料理の時に出る、皮・種・ヘタ・茎・根 clover を

 

 

 

軽く乾かして水から煮て

 

 

 

 

出汁sign02を取ってみました。

 

 

 

 

材料は何でも良し。

 

 

 

ねぎの青いところ、レンコン・人参・大根・カブなどの皮や根、

ごぼうの端、ほうれん草・水菜・の根元 などなど。

 

 

 

要は残飯になる部分をキレイに洗っておいて

 

 

 

適当にザルに干し(放置してるだけ)

 

 

 

気の向いた時に水から煮るだけ。

 

 

 

 

とても綺麗な黄金のスープが出来ました heart04 happy02

 

 

 

 

何に入れても邪魔しないような優しい味 sign03

 

 

 

しばらく舞ブームになりそうです note

 

 

 

 

 

ジム

「何のために行くの??」とよく聞かれる。

 

 

 

 

 

私の答えは1つ。

 

 

 

 

 

「身体を戻す為」。

 

 

 

 

 

 

きっと聞く方としては

 

 

 

 

「スリムで体型を気にしていない私が

 

 

 

 

 

痩せたいわけでもないに何故ジムなんかに行くのか」

 

 

 

 

あるいは

 

 

 

 

「踊れば必要な筋肉がついて

 

 

 

 

あるべき身体になるじゃん」

 

 

 

 

 

と言うことなのでしょう。

 

 

 

 

 

 

私がジムに行くのは

 

 

 

 

マシーンで位置を固定して動かしたり

 

 

 

左右のバランスを確認したりすることで

 

 

 

 

知らぬ間に都合よく使って曲がった身体・偏ったバランスを

 

 

 

 

元に戻す為です。

 

 

 

 

 

週に1~2度、スケジュールと心身の状態により

 

 

 

 

 

アバウトな通い方をしています。

 

 

 

 

ここがコツ。

 

 

 

 

鍛えよう、トレーニングだ、と意気込まないで続けること。

 

 

 

 

そうすることで、逆に「割とよくやったな~」と達成感があり

 

 

 

 

また「行かなきゃ!」というストレスも消えます。

 

 

 

 

あとはさっぱり味の美味しいプロテインを

 

 

 

 

ジュース代わりにちびちび飲みながら

 

 

 

気の向くままにフラフラしながらマシーンをこなす。

 

 

 

 

そんな感じで身体を保っています scissors

 

 

 

 

 

 

 

IMG_2701.jpg

 

 

気を抜くと

風邪をひきそうな気候ですね。

 

 

 

 

2週間で3試合(全部出る選手は4試合)

 

 

 

 

あったこの怒涛の日々が落ち着き

 

 

 

 

次は舞浜の恋活イベントでダンス普及活動をしてきます happy01

 

 

 

 

翌日は品川にてパーティー、翌週日曜は2015年最後の試合に。

 

 

 

 

横浜ランドマークホールにてコンペ踊り納め(笑)

 

 

 

 

締めくくりは地元でのコンペです wink

今年最後の

イーストジャパンは

 

 

 

 

第3位 でしたーーーー spa

 

 

 

 

月末はパーティーに参加して

 

 

 

 

 

いよいよ今年最後の試合です happy01

 

 

 

 

 

 

11月22日(日)は舞浜でダンスに触れ合いましょう heart04

 

 

 

 

 

 

ダンスで恋活sign03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

連戦

明日は イーストジャパンダンス選手権大会!!

 

 

 

 

 

東部のチャンピオンを決める試合です。

 

 

 

 

 

ビッグコンペも面白いのですが

 

 

 

 

実は東部サイズのコンペも面白い!!

 

 

 

 

選手を何組か知っているだけで

 

 

 

 

断然見ていて楽しいのがこのサイズのコンペだと思います。

 

 

 

 

 

楽しみ~ happy02

 

 

 

 

IMG_2702.jpg

横浜に10年以上

 

 

住んでいるのに

 

 

 

 

 

初めて行った SKY GARDEN fuji

 

 

 

IMG_5788.jpg

 

 

 

 

桜木町のランドマークタワー 

69階 eye

 

 

 

 

 

 

 

日本最高速の毎分750Mのエレベーターで一気に到着~ happy01

 

 

 

 

 

 

実際の景色は是非ご自身でご覧下さい! happy02

 

 

 

 

景色(空)をずーーーっと眺めているのが好きな私は

 

 

 

 

 

とっても好きな場所です。

 

 

 

 

 

シンドイ時はパワースポットになりそう heart04 heart04

統一全日本戦 2015

またまたまた 最終予選!!!!

 

 

 

 

 

なぜか毎年ここ止まり。

 

 

 

 

ここから先は

ただただ踊れるだけではない領域。

 

 

 

 

なにはともあれ

 

 

 

 

プロもコンペを楽しめるようにいられないと note happy01

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