東北・北海道のみならず、日本全国が極寒 
のこの頃。
もちろん横浜もブルーな天気が続いている・・・ 
寒いと、お風呂 
好きの私は入浴 
時間が長くなる一方。。。
そこでそのたっぷりある入浴の時間を、より効果的に過ごすため
お風呂に大量の塩 
を入れて入ることにハマっている。
なんか、浸透圧で体内の老廃物が出て、むくみもとれて、良いんだって。
ボトルで水も持ち込んで、湯船にボトルを放置してぬるくしながら飲めば
より乳酸も押し流されてスッキリ 
するみたい 
お試しあれ 
