極寒

東北・北海道のみならず、日本全国が極寒　　　のこの頃。

 

もちろん横浜もブルーな天気が続いている・・・　

 

寒いと、お風呂　　好きの私は入浴　　時間が長くなる一方。。。

 

そこでそのたっぷりある入浴の時間を、より効果的に過ごすため

 

お風呂に大量の塩　　を入れて入ることにハマっている。

 

なんか、浸透圧で体内の老廃物が出て、むくみもとれて、良いんだって。

 

ボトルで水も持ち込んで、湯船にボトルを放置してぬるくしながら飲めば

 

より乳酸も押し流されてスッキリ　　　するみたい　

 

お試しあれ